Good morning Maharana Pratap Airport Udaipur.Rajasthan.

*બરફના ફાયદાઓ વિષે નીચેના તથ્યો *1.* કડવી દવા ખાતા પહેલા, મોંમાં બરફનો ટૂકડો રાખો ! દવા કડવી નહિ લાગે ! *2.* માથું દુ:ખતું હોય તો, બરફના ટૂકડાને પ્લાસ્ટિકમાં લપેટીને માથા પર રાખવાથી દુ:ખાવામાં રાહત થશે! *3.* શરીર પર કોઈપણ જગ્યાએ લાગ્યું હોય અને લોહી નીકળતું હોય તો, ત્યાં બરફનો ટૂકડો ઘસવાથી લોહી બંધ થઈ જશે ! *4.* હાથ-પગમાં કાંટો કે ફાંસ હોય અને સોયથી કાઢવાની હોય તો, ત્યાં પહેલા બરફ ઘસો જેથી તે ભાગ સુન્ન થઈ જાયને પછી કાંટો કાઢો.કાંટો સહેલાઈથી નીકળી જશે અને દર્દ પણ નહિ થાય ! *5.* શરીરમાં મૂંઢમાર લાગ્યો હોય (લોહી ન નીકળ્યું હોય) તો, ત્યાં બરફ ઘસવાથી અંદર લોહી નહિ જામે અને દર્દ ઓછું થશે ! *6.* નસકોરી ફૂટી હોય, નાકમાંથી લોહી નીકળતું હોય તો, બરફને કપડામાં લપેટીને, નાક અને તેની આજુબાજુ રાખવાથી થોડીવારમાં લોહી નીકળતું બંધ થઈ જશે ! *7.* ઉલટી થતી હોય તો, બરફનો ટૂકડો ધીમે ધીમે ચૂંસવાથી ઉલટી બંધ થઈ જશે ! *8.* પગની એડીમાં અસહ્ય દુ:ખાવો થતો હોય તો, બરફનો ક્યુબ ઘસવાથી આરામ થશે ! *9.* વધારે સમય મોબાઈલ કે કમ્પ્યુટર વપરાશને કારણે આંખ દુ:ખતી હોય તો, બરફનો ટૂકડો આંખ પર રાખવાથી રાહત થશે ! *10.* આંખ આજુબાજુ કાળા ડાધ હોય તો, કાકડીનો રસ અને ગુલાબજળ મિક્સ કરી, તેનો બરફ બનાવી, તે ઘસવાથી, એક જ અઠવાડિયામાં કાળા ડાઘ દૂર થઈ જશે ! *11.* ગળાની અંદર ખારાશ આવી કે આવતી હોય તો, ગળાના બહાર ધીમે ધીમે બરફનો ટૂકડો ઘસવાથી ખારાશ દૂર થશે ! *12.* દાઝી ગયા હોય તો, દાઝેલા ભાગ ઉપર તુરત બરફ લગાડવાથી બળતરા બંધ થશે. ફોલ્લાં કે દાઝના નિશાન ઉંડા નહિ થાય ! *13.* ઈન્જેક્શન લગાવ્યું હોય ત્યાં કે હાથ-પગમાં મોચ આવી હોય ત્યાં બરફ ઘસવાથી ખંજવાળ અને સોજો ઓછો થશે ! *આ બધાં મુદ્દાં ફરીથી ધ્યાનથી વાંચી જશો ! જેથી યાદ રહે ...

Salams, Remember that life's greatest lessons are usually learned at the worst times and from the worst mistakes.! Every breath of ours is taking us closer to our ultimate destination. We cannot stop the train of life but we can direct it the right way.! Have a blessed Jummah. Please remember me, my family and the entire Ummah in your duas. Wassalam'Khair.

Dear Mumbaikar , Water crisis has already begun & will only get worse with every passing day. As a responsible resident & citizen we need to do our best to save water . Few simple steps to save water . 1. avoid showers as we consume 10 times more of water than using buckets . 2. Reuse clothes , towel without washing them by just drying in sun 3. Avoid using too many utensils & try to reuse them too 4. Don’t keep tap running while shaving 5. Don’t throw the water left after drinking . This can be collected & used for watering plants or cleaning floors . 6. Be conscious & ask yourself how much water u can save 7. Make your maids also aware of the situation & ask them to use water religiously. Let’s fight this crisis together & help our society & environment 8. Forward and Spread Awareness ... Aapka Sevak Billaji

World Mental Health Day (10 October) is a day for global mental health education, awareness and advocacy against social stigma. It was first celebrated in 1992 at the initiative of the World Federation for Mental Health, a global mental health organization with members and contacts in more than 150 countries. This day, each October, thousands of supporters come to celebrate this annual awareness program to bring attention to mental illness and its major effects on peoples' life worldwide. In some countries this day is part of an awareness week, such as Mental Health Week in Australia.

Happy son and daughters day Son and Daughter Day wanted parents to acknowledge the joy their children bring into their lives. The bond between parents and their sons and daughters is a very special one. It endures age and distance. No matter how old a person gets, their parents still see him or her as a child - someone to protect and to shower love on. So, take this day to tell your sons and daughters how much they mean to you and that you respect them and love them.

☘🌳🌱🍀🌳🌳🍀🍀☘💐🌹🌸💐🌹🌹💐🌹🌸 *अपने चेहरे पे ख़ुशी के फुल सजाया करो,* *गम समंदर से भी गहरा हो मुस्कुराया करो,* *छोटी बातें जो नफरत का सबब बनती है,* *मेरी बात मानो तो उन्हें भूल जाया करो !!* 🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷